三月暖阳，春风和煦，万木竞发，春山可望。第114个“三八”国际妇女节和第三个“女法官国际日”翩然而至。

为切实提高全院女干警身心素质和心理健康水平，引导大家正确释放和缓解工作生活中的压力与情绪，实现身心、事业和家庭的和谐、健康、全面发展，兴和县人民法院邀请国家二级心理咨询师包涵老师为全院女干警开展“一沙一世界，一花一天堂”沙盘疗愈心理辅导活动，并开展主题为“由心而发，做自己的女神”专题讲座。

3月7日，在沙盘疗愈“一沙一世界，一花一天堂”心理辅导活动中，女干警们暂时放下工作繁冗与生活琐碎，在老师的引导下，凝心聚神，回归到最本真的自我，用心思考、精心布置，在沙盘上投射下脑海里的画面和场景，创造独一无二的沙盘世界。每一个沙具及其摆放位置，都是内心世界的映射。通过沙盘游疗愈辅导，干警们尽情表达自我，内心的冲突和不良情绪在共同搭建的“秘密花园”中得到充分宣泄和释放，搭建意识和潜意识之间的桥梁，在创作中实现治疗，重拾自信与快乐，找到生活的力量。

3月8日，在“由心而发，做自己的女神”讲座中，包涵老师以工作与家庭的平衡为切入点，用细腻的语言和独特的视角讲述了新时代背景下女性面临的挑战，探寻如何平衡内在与外在，贯通意识与潜意识的路径，最终实现自我与思维的超越。讲座中还穿插绘画疗法小游戏，在想象力的迸发与色彩的交织中，大家探索自我、触动内心，尽情分享互动，得到对人生全新的感悟和启迪。